免疫力アップのためのおすすめエッセンシャルオイル

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最近、私は、サニタイザーを手作りしています。

手に擦りつけて殺菌するという、ジェル状のあれです。

友人がYoutubeにアップしていて、
はっとしました。
市販のサニタイザーは99.9%の殺菌表示。
それって、いい菌もカットしてしまいますよね。

ならば、手作りのサニタイザーで、
良い菌を残して、悪い菌だけカットしよう〜!

Youtubeでいろんな材料で、いろんな作り方がアップされているので、
いろいろ見るのも楽しいと思います。
自分にあった作り方を選択したら良いと思います。

作り方は、どれも簡単だし、家にいる時間を利用して、
ぜひ、楽しく作ってみてください。

今回、ブログでご紹介するのは、作り方ではなく、
サニタイザー作りに、好みでエッセンシャルオイルを入れますが、
その時に、お勧めのエッセンシャルオイルを
私なりに紹介したいと思います。

以下、私からのおすすめです。

  • オレガノ(抗微生物作用)
  • タイム(感染症の微生物を抑制)
  • マージョラム(抗ウイルス)
  • ペパーミント(校微生物)
  • ティートゥリー(殺菌作用)
  • レモン(殺菌作用)
  • ユーカリプタス(肺や気管支にグッド)
  • クローブ(抗菌・抗酸化)
  • ローズマリー(血行促進・抗酸化)
  • フランキンセンス(万能)

おまけ
 ・家にこもりっきりで、ちょっと気分が落ちているなんて時は、
  私はレモングラスをディフューザーなどで使います。
  好みもあると思いますが、トライしてみてください。

注意;上記、作用とかグッドなどと書きましたが、わかりやすく伝えるために使った言葉で、あくまで私個人の見解です。
私は医者でも看護師でもないので、そのあたりは、ご理解ください。医学的な知識もありません。
栄養士の資格はあります。

marron

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マロンです。 アメリカ在住の100%日本人です。 スピリチュアルエネルギーワーク 『太陽シリーズ』の創始者。 アメリカと日本で セミナー・ワークショップを開...

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